Βούτυρο στον καφέ!

Ακούγεται αηδιαστικό.

Ομως, κάποιοι λένε ότι ένα τέτοιο ρόφημα βοηθάει να κάψετε λίπος!

Οι θαυμαστές του υποστηρίζουν ότι δίνει ενέργεια και σας κάνει να μην νιώθετε πεινασμένοι μέχρι το μεσημεριανό γεύμα.

Σ΄ αυτό το ρόφημα πρωτοστάτησε ο Αμερικανός Ντέιβ Ασπρεϊ (Dave Asprey), πολυεκατομμυριούχος, ο οποίος έχασε 100 κιλά σε μια δίαιτα με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά.

Ο Ασπρεϊ εμπνεύστηκε τον καφέ «Bulletproof Coffee» από το τσάι με βούτυρο γιακ, που οι ορειβάτες στο Θιβέτ χρησιμοποιούν για ενέργεια και συγκέντρωση.

Έτσι, αρκετοί τον ακολούθησαν, προσθέτοντας στον καφέ τους βούτυρο και λάδι καρύδας. Θεωρούν ότι με αυτό το ρόφημα δεν αισθάνονται πείνα μέχρι το μεσημεριανό τους γεύμα.

Η συνταγή του περιλαμβάνει έναν καφέ χωρίς ζάχαρη, στον οποίο προστίθεται ένα μείγμα από βούτυρο και λάδι καρύδας χτυπημένο στο μπλέντερ σαν αφρόγαλα.

Οι θαυμαστές του λένε ότι τρέφοντας τον εαυτό σας καλά με αυγά, αβοκάντο, κρέας και ξηρούς καρπούς – ή λίπη από το βούτυρο και το έλαιο MCT – είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να έχει το σώμα σας ενέργεια από το αποθηκευμένο λίπος.

Ωστόσο, άλλοι λένε ότι το ρόφημα μπορεί να δίνει ενέργεια σε αυτούς που ξοδεύουν αρκετή ενέργεια, αλλά για εκείνους που έχουν συνηθίσει στην καθιστική ζωή, θα προσθέσει περισσότερα λίπη στον οργανισμό τους, ενώ μπορεί να ανεβάσει τα επίπεδα της χοληστερόλης στο αίμα.

Πηγή: Her / Εικόνες Unsplash

Advertisements

Αν θέλετε να πείτε κάποια πράγματα,

Εισάγετε τα παρακάτω στοιχεία ή επιλέξτε ένα εικονίδιο για να συνδεθείτε:

Λογότυπο WordPress.com

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό WordPress.com. Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

Φωτογραφία Google

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Google. Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

Φωτογραφία Twitter

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Twitter. Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

Φωτογραφία Facebook

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Facebook. Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

Σύνδεση με %s

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.