Δύο φλιτζάνια καφέ την ημέρα αυξάνουν το προσδόκιμο ζωής

Νέα μελέτη.

Σύμφωνα με αυτή, η οποία δημοσιεύθηκε στην Ευρωπαϊκή Εφημερίδα Επιδημιολογίας (European Journal of Epidemiology), διαπιστώθηκε ότι η κατανάλωση δύο φλιτζανιών καφέ κάθε ημέρα μπορεί να είναι το κλειδί, για να ζήσουμε μέχρι και δύο χρόνια περισσότερο!

Οι ερευνητές βρήκαν ότι ο καφές δεν συνδέεται μόνο με την αύξηση του προσδόκιμου ζωής, αλλά φαίνεται ότι μειώνει τον κίνδυνο θανάτου από καρκίνο, καρδιαγγειακές παθήσεις, διαβήτη και αναπνευστική νόσο.

Η μελέτη διεξήχθη, προκειμένου να εξεταστεί η σχέση ανάμεσα στον καφέ και στη θνησιμότητα σε διάφορους πληθυσμούς με χαρακτηριστικά, όπως είναι η γήρανση, η παχυσαρκία και άλλοι παράγοντες του τρόπου ζωής.

«Μου είναι δύσκολο να υπολογίσω, αλλά έχω την αίσθηση ότι ο καφές μπορεί να προσθέσει άλλα δυο χρόνια στη ζωή σας», ανέφερε χαρακτηριστικά η Αστριντ Νέλιγκ (Astrid Nehlig), διευθύντρια έρευνας στο Εθνικό Ινστιτούτο Υγείας και Ιατρικής Ερευνας της Γαλλίας.

Πηγή: Metro / Εικόνα Unsplash / Επιμέλεια ΠΡΩΙΝΟ

Περισσότερα:
ΑΡΧΙΚΗ
ΤΟ ΛΕΝΕ ΟΙ ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΕΣ
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΜΥΣΤΙΚΑ
ΓΟΥΛΙΕΣ
ΝΑ ΤΙ ΕΦΤΙΑΞΕ!
ΤΙ ΤΡΩΝΕ ΟΙ ΔΙΑΣΗΜΟΙ
TWITTER
ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ

Επισκεφτείτε ακόμη το Snoopit24 και το Cookouzin

Advertisements

Αν θέλετε να πείτε κάποια πράγματα,

Εισάγετε τα παρακάτω στοιχεία ή επιλέξτε ένα εικονίδιο για να συνδεθείτε:

Λογότυπο WordPress.com

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό WordPress.com. Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

Φωτογραφία Google

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Google. Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

Φωτογραφία Twitter

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Twitter. Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

Φωτογραφία Facebook

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Facebook. Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

Σύνδεση με %s

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.